Home Moć uma Porodični raspored: Kako traume predaka utiču na nas?

Porodični raspored: Kako traume predaka utiču na nas?

214
0
SHARE

Metoda nemačkog psihoterapeuta Berta Helingera pokazuje kako nam situacije s kojima se neko od članova naše porodice nije izborio u prošlosti mogu oblikovati život

Profesor dr Slađana Jović Babić, lekar i sertifikovani sistemski porodični terapeut, edukator porodičnog rasporeda po metodi Berta Helingera

Zamislite sebe kako stojite kao nemi posmatrač dok vam se pred očima nepoznati ljudi ponašaju baš kao članovi porodice – žena koja predstavlja vašu majku kreće se baš poput nje, čovek što se našao u koži vašeg oca ima njegove tikove, a onaj kog ste izabrali da igra ulogu dede ili bake izgovara rečenice karakteristične za njih. Pred vama oživljavaju situacije iz prošlosti koje su obeležile vašu porodicu u prošlosti.

Ali ništa se od toga ne dešava po napisanom scenariju, niti ljudi izgovaraju unapred pripremljene replike. Naime, nije reč o pozorišnoj predstavi, već o tradiconalnoj metodi za unapređivanje zdravlja poznatoj kao porodični raspored ili poredak ljubavi. Ova metoda prodire duboko u porodične odnose i pred vašim očima razotkriva traume predaka što su se prenele na buduće naraštaje.

Trauma zapisana u genima

Metodu porodičnog rasporeda razvio je nemački psihoterapeut, filozof, teolog i pedagog Bert Helinger. On je shvatio da traumatična iskustva poput nasilne smrti, abortusa, spontanog pobačaja, samoubistva, zlostavljanja ili incesta – ne nestaju s ljudima na koje su direktno uticala.

Upravo suprotno – ostaju zapisana u genetskom kodu, odjekujući poput eha i prenoseći se s kolena na koleno. Možda i ne znate da bi traumatični događaj koji je obeležio život nekog od vaših predaka mogao biti glavni krivac za strahove, depresiju ili anksioznost to vas muče, te uticati na to kako se odnosite prema prijateljima, voljenoj osobi ili članovima porodice.

Ali to nije sve. Traume s kojima preci nisu uspeli da se izbore mogu se putem psihosomatskih procesa manifestovati i kao bolest u organizmu pripadnika neke od budućih generacija.

Zvuči neverovatno, ali…

Brojna istraživanja potkrepljuju takvo stanovište. Kad su naučnici analizirali DNK ljudi koji su preživeli Holokaust, pronašli su varijacije u genima odgovorne za depresiju i anksioznost. To nije bilo čudno, s ozbirom na teške okolnosti u kojima su bili.

Međutim,  iznenađuje to što su slične varijacije uočene i u genetskom kodu njihovih potomaka, koji nisu direktno iskusili traumu progona. Naučnica Rejčel Jehuda, predvodnica tima koji je sproveo studiju, istakla je da se duboki stres koji je iskusila ranija generacija genetičkim markerom preneo na one sledeće, što je potvrdilo da životna iskustva umnogome utiču na DNK.

Do sličnih zaključaka došli su i istraživači koji su ispitivali gene dece čiji su roditelji prisustvovali terorističkim napadima u Americi 11. septembra 2001. godine. Primećeno je da je nivo stresa u organizmu tih mališana veoma visok, što je povezano s traumom koju su njihovi roditelji pretrpeli tokom napada.

Raspoređivanje po osećaju

Porodični raspored, po mišljenju Berta Helingera, pomaže da se uoči na kom se nivou nalazi traumatski događaj koji je doprineo pojavi problema i u kom bi pravcu trebalo da ide isceljenje, kao i koji su elementi neophodni da bi se proces isceljenja  pokrenuo. Helingerov pristup se već četiri decenije primenjuje u nekoliko desetina zemalja, a klijent može videti rezultate gotovo istog trenutka.

On terapeutu u kratkim crtama, u jednoj do dve rečenice, izlaže ono što ga tišti. Drugim učesnicima radionice ne treba da kaže ništa – može im se samo predstaviti imenom. Potom, u dogovoru s terapeutom, bira predstavnike za ljude koji su upleteni u porodične odnose ili problem.

Klijent ne govori izabranim osobama koga predstavljaju, već ih, nakon što dobije njihov pristanak, raspoređuje u prostoru prema svom osećaju, onako kako misli da treba. Potom se povlači iz polja gde ih je rasporedio i seda na stolicu pored terapeuta, kako bi posmatrao razvoj situacije.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here