Home Isprobali smo Pobedite gorušicu!

Pobedite gorušicu!

185
0
SHARE
Foto: Guliver/Thinkstock

Neprijatne simptome gastritisa možete ublažiti čajevima na bazi sladića, nane, kamilice, bosiljka, komorača, nane…

Lečenje gorušice prirodom

Gorušica nastaje zbog vraćanja želudačne kiseline kroz jednjak, što izaziva neprijatan, ”gorući” osećaj u predelu grudi i grlu. Pošto su neadekvatno unošenje namirnica u organizam i njihov kvalitet glavni okidači za ovu tegobu, treba da jedete polako, da dobro sažvaćete hranu, te da se uzdržavate od konzumiranja čokolade, pepermint bombona, alkohola, kofeina i gaziranih pića. Ljute namirnice, crni i beli luk, jela na bazi paradajza i kiselo voće takođe mogu isprovocirati vraćanje želudačnog sadržaja u jednjak.

Najbolja preventiva jesu češći a manji obroci sa malo masnoće. Takođe, savetuje se da se hrana ne uzima bar tri sata pre odlaska na spavanje. Treba jesti pirinač, krompir, banane, spanać i blitvu, a naročito svež kupus i namirnice bogate vlaknima.

Trenutno olakšanje može doneti obična čaša vode, ili žvakaća guma, a ako se kiselina vraća u jednjak noću, najbolje je spavati s podignutim uzglavljem.
U lečenju gastritisa od velike pomoći mogu biti i napici od lekovitog bilja. Saznajte kako se pripremaju.

SLADIĆ
Naučnici iz Medicinskog centra Univerziteta u Merilendu otkrili su da sladić može sprečiti gastritis i smanjiti rizik od iritacija sluzokože, te pomoći u lečenju čira na želucu i dvanaestopalačnom crevu. Međutim, treba ga upotrebljavati najviše tri do četiri nedelje, a naročito se preporučuje u kombinaciji s đumbirom, koji suzbija mučninu izavanu gastritisom.

PROČITAJTE I… Zašto je zeleni čaj toliko zdrav?

Kako se koristi? Sladić se može upotrebiti s drugim lekovitim biljkama ili samostalno, a najčešće u vidu čaja. Kašičicu korena sladića preljte sa 2 dl ključale vode i ostavite poklopljeno 15 minuta. Procedite i pijte triput dnevno pre jela, tokom sedam dana.

Važan savet: Sladić ne smeju koristiti trudnice, osobe s povišenim krvnim pritiskom i oboljenjima bubrega i jetre, ali ni pacijenti koji uzimaju diuretike, jer oni uzrokuju gubitak kalijuma.

SEMENKE AJOVANA
Ove lekovite semenke donose olakšanje u slučaju prekomernog lučenja kiseline. Mogu sprečiti mučninu i nadimanje i poboljšati probavu.
Kako se koristi? Kuvajte 4 kašičice semena u dve šolje vode dok polovina tečnosti ne ispari. Procedite i pijte dva puta dnevno.

kamilica

KAMILICA
Kamilica sadrži sastojke koji imaju sposobnost da regenerišu sluzokožu želuca i creva, te da ublaže bolove izazvane gorušicom. Osim toga, ublažava upale, pa je dobra preventiva čiru na želucu.
U čašu vruće vode stavite 1-2 kašike sušenog cveta kamilice. Poklopite i ostavite da stoji 5-10 minuta. Procedite i dodajte malo meda. Ovaj čaj uzimajte nekoliko puta dnevno tokom sedam dana. Savet: cvetove kamilice nemojte kuvati, jer dugotrajnim izlaganjem visokim temperaturama gube aktivne sastojke.

BOSILJAK
Zahvaljujući svojim antiupalnim i antibakterijskim svojstvima ublažava upale izazvane heliko bakterijom. Olakšava simptome gorušice, kao što su bol u stomaku, povraćanje i mučnina.
Kako se koristi? Da biste ublažili bolove u stomaku, lagano žvaćite 5-6 listića bosiljka. Radite to svaki dan tokom nekoliko nedelja.

STARE BROJEVE POTRAŽITE NA SAJTU novinarnica.net

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here