Home Isprobali smo Nemate energije? Evo koji će vas cvetovi pokrenuti

Nemate energije? Evo koji će vas cvetovi pokrenuti

87
0
SHARE
Foto: Guliver/Thinkstock

Nije svaki pad energije isti, pa tako i ne zahteva isti lek. Ovo se odnosi i na Bahove kapi.

Ponekad je za nedostatak energije koji osećamo kriv neprimeren način života. Tako nam organizam stavlja do znanja da treba da povedemo računa o ishrani, da više spavamo, bavimo se fizičkom aktivnošću, izbegavamo stres na poslu itd. S druge strane, pad energije se može osetiti i iz psihičkih i emocionalnih razloga, ili pak ovi faktori mogu biti kombinovani. Hajde da pogledamo kakve nam savete daju Bahove kapi – kako bismo napunili baterije i prestali da trošimo dragocenu energiju uzalud.

Energija koju crpe napetost i uzbuna u organizmu
Mnogi ljudi su toliko naviknuti na stanje napetosti da se osećaju ,,čudno“ ili prazno ako nemaju zbog čega da brinu. Ponekad pate od nekih manjih tegoba, koje često bivaju zanemarene, a one nisu ništa drugo do pokušaj organizma da odreaguje na svakodnevnu uzbunu. Te tegobe mogu biti: nesanica, otežano varenje, grčevi u mišićima, razdražljivost, ali i umor i pad produktivnosti na svim poljima.

PROČITAJTE I… Tonik od lincure vraća vitalnost

Ako ste se prepoznali u ovim simptomima, pre nego što ostanete bez energije, mogli biste početi da uzimate nedirak, pogotovo u slučaju da napetost osećate pretežno u mišićima, da ne trpite usporenost drugih ljudi i da uvek želite sve da uradite odmah, čak i ako to nije u granicama ljudskih mogućnosti. Može se uzimati i u kombinaciji s trepetljikom – ako ste stalno na oprezu, trzate se zbog sitnica i strepite za sve i svašta.

Energija koja se rasipa na izdržljivost
Ponekad se toliko trudimo da podnesemo neku neprijatnu situaciju, ili pak svakodnevnu rutinu, da i ne primećujemo koliko smo energije potrošili na tu, često beskorisnu radnju – sve dok nas telo ne opomene na to tako što osetimo krajnju malaksalost, koju više ne možemo ignorisati. Možda ste prezauzeti, ili ste zaposlene mame koje imaju problema s decom, mnogo posla u kući i van nje i ko zna šta još. Možda jednostavno niste dali sebi dovoljno vremena za odmor. Evo nekoliko cvetnih lekova za bolje raspoloženje i obnovu energije.

FOTO: Guliver/Thinkstock

Na prvom mestu je cvet hrasta, idealan ako vam je teško da se zaustavite dok vas na to ne natera bolest ili neki spoljašnji faktor. Dodali bismo i masline, koje pobeđuju fizičku iznemoglost i teraju vas da se vratite prirodnim ritmovima. Na kraju preporučujemo grab, koji će vam pomoći da pobedite mentalni umor izazvan dugim učenjem i radom, ili pak traženjem načina da se suprotstavite nedostatku odgovarajućih podsticaja za svoj um.

PROČITAJTE I… Lekovito bilje- na drugačiji način

Energija ,,zamrznuta“ razočaranjem
U osnovi može biti i neko veće razočaranje, ili čak trauma. Ili je pak u vašim očima nešto izgledalo zastrašujuće. Problem je u tome što vam se tog trenutka učinilo da nemate želju ni za čim, da vam um ne funkcioniše i da je sve stalo. A zapravo je u pitanju samo reakcija vašeg organizma, koji treba najpre da se vrati stvarnosti. Za to je uvek potrebno neko vreme, a najubedljivija strategija našeg organizma, kojoj on pribegava da bi nas naterao da ne ulažemo više energije u ono što se ispostavilo kao greška, jeste upravo taj nedostatak energije, koji čini da se osećamo obeshrabreno i tužno. Možete uzimati i ptičje mleko, ako vam se dogodilo nešto neočekivano i nešto s čime ne uspevate da se izborite. Dodaćemo i lincuru, želite li da povratite emotivni zalet i energiju, ali i aris – ukoliko se ovo egzistencijalno ,,zamrzavanje“ ispoljava kao jak strah od ponovnog poraza, što vas sprečava da ostvarujete ciljeve puni poleta i radosti.

 

STARE BROJEVE POTRAŽITE NA SAJTU novinarnica.net

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here