Home Isprobali smo Napravite prirodne delotvorne inhalacije

Napravite prirodne delotvorne inhalacije

190
0
SHARE

Pored kapi i sprejova za nos, mogu vam pomoći i prirodne inhalacije – čak je i udisanje vodene pare tokom tuširanja jedan od vidova inhalacije.

Zahvaljujući njoj, ponovo ćete prodisati bez smetnji. Ipak, mnogo je bolje koristiti lekovite biljke za spravljanje preparata, a evo nekoliko najmoćnijih saveznica.

Prirodna inhalacija

Nana
Pregršt listova nane prelijte ključalom vodom. Potom nagnite glavu nad posudu i prekrijte je peškirom tako da vam para ide pravo u lice. Radi jačeg efekta, tečnosti možete dodati nekoliko kapi eteričnog ulja ruzmarina ili eukaliptusa. Na isti način možete pripremiti inhalaciju od po četiri kašike listova nane i cvetova kamilice. Ihnalirajte se dva-tri puta dnevno.

Kamilica i žalfija
Pomešajte po četiri kašike kamilice i žalfije i prelijte s tri litra ključale vode. Prekrijte glavu i posudu velikim peškriom i udišite paru 20 minuta.

SAZNAJTE I… Kako d anapravite prirodne kapi za nos

Lavanda
Tri kašike cvetova lavande prelijte litrom ključale vode. Prekrijte peškirom glavu zajedno s posudom i udišite nekoliko minuta. Ponavljajte postupak dva-tri puta dnevno.

Preslica, kamilica i majčina dušica
Pomešajte po kašiku rastavića, majčine dušice i cvetova kamilice. Stavite sve u posudu i prelijte litrom ključale vode. Možete dodati nekoliko kapi eteričnog ulja majčine dušice. Nagnite se nad posudu, prekrijte glavu peškirom i udišite paru dva-tri puta dnevno.

Najmoćnija eterična ulja
U pet šolja ključale vode ubacite pet kapi eteričnog ulja eukaliptusa i kašiku meda. Koristite na isti način kao prethodne recepte. Umesto ulja eukaliptusa možete koristiti ulja lavande, kamilice, žalfije, ruzmarina, jele ili bora, mada ni ariš nije loš saveznik.

VIŠE SAVETA POTRAŽITE U BIO zelena medicina magazinu! 

STARE BROJEVE POTRAŽITE NA SAJTU novinarnica.net

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here