Home Formula zdravlja Ajurvedski trikovi protiv sezonskog umora

Ajurvedski trikovi protiv sezonskog umora

495
0
SHARE

Da biste ove jeseni bili puni energije, cili i koncentrisani na zadatke, svakodnevno konzumirajte napitak koji se priprema tako što se u blenderu izmiksaju caša domaceg bademovog mleka, pet urmi, po trecina kašicice cimeta i kurkume.

Prema tvrdnjama ajurvedista, ovaj napitak revitalizuje sva tkiva, popravlja fi zicku i mentalnu snagu i podstice protok energije kroz telo. Osim ovim, možete se služiti i drugim ajurvedskim trikovima u cilju suzbijanja sezonskog umora.

Recimo, sigurno bi vam koristilo da u predstojecem periodu ishranu bazirate na sezonskom povrcu, vocu i hladnocedenim uljima, a da izbegavate meso i mesne preradevine.

Dalje, pomoglo bi vam i da u momentu pada energije u pulsnu tacku na zglobu šake utrljate etericno ulje sa stimulativnim dejstom (ono od bibera, bora, geranijuma, izopa ili jasmina), ili da se uronite u toplu biljnu kupku.

NASTAVAK POTRAŽITE U BIO zelena medicina magazinu!

STARE BROJEVE POTRAŽITE NA SAJTU novinarnica.net

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here